iKalisz.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iKalisz.pl

Aktualności z kalisza, wiadomości z Kalisza,

Masz temat? Napisz list do naszej redakcji!

Informacje z pierwszej ręki z policji i straży pożarnej w Kaliszu.

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM

Tematy artykułów ważne dla rolników i mieszkańców wsi w powiatu kaliskiego.



Tematy artykułów ważne dla rolników i mieszkańców wsi w powiatu gostyńskiego.
Zdrowie

Czy na pewno czekolada jest taka zła?

2021-07-23 11:22:35

Wbrew pozorom czekolada może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Zwłaszcza gorzka, która zwiera wiele wartościowych składników, jak żelazo, magnez i potas.

W małych ilościach może pozytywnie wpływać na pracę mózgu, mięśni oraz układu krwionośnego.

 

Kakao, będące głównym składnikiem czekolady, ma właściwości antyoksydacyjne. Pomaga w zwalczaniu infekcji, przeciwdziała miażdżycy i nowotworom. Spowalnia też procesy starzenia. Pobudza pracę nerek i ma delikatne właściwości moczopędne.

 

Warto pamiętać o tym, że czekolada, nawet ta gorzka, zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych i cukrów prostych. Oznacza to, że jej nadmierne spożywanie zwiększy ryzyko wystąpienia miażdżycy czy też cukrzycy. Może też skutkować dodatkowymi kilogramami.

 

Czekolada wspomaga też wytwarzanie endorfin, czyli hormonów szczęścia.

 

Jaką czekoladę wybierać? Najlepiej, żeby miała minimum 70% zawartości kakao.


Tworzenie stron i sklepów internetowych - internetka.pl




Znajdziecie tutaj bardzo ciekawe oferty na temat pracy w lokalnych firmach powiatu kaliskiego.

iPomagamy - wspieraj naszą zakładkę aktywnie


Autopromocja - Informator Budowlany - Artykuły, porady, ciekawostki


W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.



Informacje na temat edukacji w Kaliszu i okolicy.

Informacje na temat wydarzeń kulturalnych w Kaliszu i okolicy.


SMOK AUDIO


Tworzenie stron i sklepów internetowych - internetka.pl