iKalisz.pl reklamy
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iKalisz.pl
rotator reklamuj się w gazecie internetowej iKalisz.pl


Reklama - COLORSHIRT.PL - Nadruki na koszulki, gadżety reklamowe z nadrukiem dla firm

PARTNERZY - Fundacja Legalna Kultura

PARTNERZY - Zespół wyścigowy KM RACING TEAM
Tematy artykułów ważne dla rolników i mieszkańców wsi w powiatu kaliskiego.

Informacje z pierwszej ręki z policji i straży pożarnej w Kaliszu.

Sportowe wydarzenia z powiatu kaliskiego. Poznajcie relacje z rozgrywek ligowych, a także ze szkolnych zmagań i potyczek na osiedlowych boiskach.


Znajdziecie tutaj bardzo ciekawe oferty na temat pracy w lokalnych firmach powiatu kaliskiego.

Informator Zdrowie i Aktywność - porady i ciekawostki



Autopromocja - Masz temat? Napisz list do naszej redakcji!
Zdrowie i aktywność

Czym zastąpić sól w diecie?

2019-10-01 13:58:19

Sól to najpopularniejsza przyprawa, jednak jest ona tak samo niebezpieczna, co popularna. I choć nasz organizm jej potrzebuje, to nadmierne spożywanie soli może mieć poważne konsekwencje.

Jest to popularna przyprawa, która przede wszystkim nadaje smak naszym potrawom. Co prawda sól utrzymuje równowagę płynów, ale jej nadmiar może zagrozić naszemu zdrowiu, a nawet życiu! Dietetycy alarmują, że dieta większości osób w 100% spełnia zapotrzebowanie na ten składnik, ponieważ produkty, które spożywamy już go w sobie mają. Dodatkowe dosalanie nie jest nam więc potrzebne. Czasem jednak trudno zjeść potrawę, która jest zbyt mało doprawiona. Aby zachować zdrowie i uchronić się od wysokiego nadciśnienia, zwężenia naczyń krwionośnych oraz udaru mózgu zastąpmy sól zdrowszymi składnikami.

 

Świetnie sprawdzą się zioła, które dużo osób hoduje samemu w domu. Najlepsze będą świeże: bazylia, estragon, tymianek, szałwia, majeranek lub zielona natka pietruszki. Ewentualnie zdrowszymi odmianami soli są morska oraz himalajska, którą coraz częściej można spotkać na sklepowych półkach.

 

 







iPomagamy - wspieraj naszą zakładkę aktywnie

W tym miejscu znajdziesz zapowiedzi i relacje z imprez kulturalnych w powiecie.


Autopromocja - Informator Budowlany - Artykuły, porady, ciekawostki

Autopromocja - Informator Ślubny - Organizacja, tradycje, porady


Informacje na temat edukacji w Kaliszu i okolicy.

Informacje na temat wydarzeń kulturalnych w Kaliszu i okolicy.



iKalisz.pl reklamy POLUB NAS NA FACEBOOKU - ikalisz.pl